• Prowadzenie działań ograniczających problem używania wyrobów tytoniowych i wyrobów powiązanych w zakładach pracy.

Dla pracownika:

MOTYWACJA TO PODSTAWA

Mówi się, że przy wyborze nieruchomości najważniejsze są trzy rzeczy: lokalizacja, lokalizacja i jeszcze raz lokalizacja! Z rzucaniem nałogu używania wyrobów tytoniowych i wyrobów powiązanych jest podobnie – liczy się: motywacja, motywacja i motywacja!

Czy wiesz, że kobiety są bardziej narażone?

Kobiety gorzej od mężczyzn znoszą dym tytoniowy. Za granicą sprawdzono statystykę długości życia wśród palaczy obojga płci. Według wyników na choroby odtytoniowe o wiele cześciej umierają kobiety. W przypadku mężczyzn jest to wskaźnik 2,9 lat, a u kobiet aż o 10,5 lat wcześniej niż u osób niepalących. Warto również zaznaczyć, że palenie wyrobów tytoniowych i wyrobów powiązanych przy jednoczesnym przyjmowaniu tabletek antykoncepcyjnych zwiększa ryzyko nowotworu piersi aż o 50%.

Rzucenie palenia wyrobów tytoniowych i wyrobów powiązanych to nie tylko długotrwałe skutki w postaci przedłużenia życia czy zmniejszenia ryzyka zachorowania na choroby odtytoniowe.

Już po 24 godzinach od ostatniej przerwy „na papierosa” organizm zaczyna usuwać z płuc śluz oraz pozostałości tlenku węgla, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko zawału.

Po 48 godzinach powraca zdolność dobrego wyczuwania smaku i zapachu, która zanika u palaczy.

Po około 15 dniach od ostatniego palenia obserwowany jest zanik kaszlu palacza związany z rozedmą płuc.

Obalamy mity!

  • Wybieram lighty, bo są zdrowsze - to mit, ponieważ papierosy light zawierają tyle samo substancji smolistych, co tradycyjne papierosy. Oznacza to, że nie chronią przed nowotworami lub chorobami krążenia.
  • Stawiam na slimy, bo są mniej szkodliwe - wszystkie papierosy zawierają mieszaninę ok. 7 tys. związków chemicznych, a około 70 z nich to substancje rakotwórcze.
  • Kupuję elektroniczne papierosy, ponieważ są zdrowsze - są one w takim samym stopniu szkodliwe jak papierosy, ponieważ wprowadzają do organizmu uzależniającą nikotynę, a w procesie podgrzewania składników powstają substancje toksyczne i rakotwórcze.
  • To nie nikotyna jest szkodliwa, a substancje smoliste - nikotyna to nic innego jak psychoaktywna i toksyczna substancja. Nikotyna jest silnie uzależniająca, a jej zażywanie prowadzi do choroby przewlekłej, nazywanej profesjonalnie „zespołem uzależnienia od nikotyny”.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Aby dowiedzieć się więcej kliknij tutaj.